Ilk yahut ilgisiz kompres: Bacak a?r?n?z?n nedenine ilgil? olarak hamam veya ilgisiz kompres uygulayabilirsiniz. ?anlay??lik var ise antipatik, kas gerginli?i var ise s?cak kompres tercih edilmelidir.Fakat baz? insano?lu, dinlendikten sonra dahi bacak a?r?s? evet?amaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak balk?s?n?n bir?u denli olas? nedeni